Vücut Geliştirme Bebek Maması

Güçlü bir eğitime profesyonelce değil, amatör bir düzeyde sahip olan vücut geliştiriciler sadece iyi bir şekilde pompalanmakla kalmayıp, aynı zamanda güzel bir rahatlama ve orantılı olarak geliştirilmiş bir vücuda sahip olmak isterler. Bu sonuçları elde etmek için, sporcular sıklıkla çeşitli yöntemler ve besin takviyeleri ile dener. Birçok vücut geliştirmeci bebek maması "Çocuk" un eğitim için nasıl etkili olduğu ile ilgilenmektedir. Bazıları kişisel olarak test etmeye karar verir, diğerleri ise aksine, öncelikle diyetlerine böyle bir katkı maddesi eklemenin önerilebilirliği konusunda bilgi ister.

Bebek maması kompozisyonu ve özellikleri

Mağazaların raflarında en küçüğüne göre birçok yiyecek çeşidi vardır. Kompozisyon ve özellikler büyük ölçüde markaya bağlıdır. Hemen hemen her üreticinin ürünlerini diğer analoglardan ayıran kendine özgü bir “markalı” bileşen seti vardır. Bebek maması, popüler inancın aksine, protein bileşimi bakımından zengin değildir. Sadece yüzde 10 ila 20 protein içeriyor. Ürünün çoğu yağ ve karbonhidrattır. Bu, bebek mamasını protein kompleksi ile karşılaştırmanın yanlış olduğu anlamına gelir. Ürün daha çok bir kazancı gibidir.

Böyle bir kompozisyon, ektomorflar için yalnızca bebekler için beslenmeyi sağlar - doğası gereği ince bir fiziği olan insanlar, kilo alımı için karbonhidratlara yüksek bir ihtiyaç duyuyorlar. Şişman sporcular deri altı yağda bir artışa neden olabileceğinden bebek maması yemekten kaçınmalıdır.

Bu nedenle, bu ürünün iki önemli dezavantajı vardır:

  1. sporcuların yüksek kalitede kas büyümesi için gerekli düşük protein yüzdesi;
  2. cildin altındaki yağ tabakasında biriken çok miktarda karbonhidrat ve yağ içerir.

Ek olarak, ürünün yüksek maliyeti dikkate alınmalıdır. Bebek maması maliyetini dünyaca ünlü üreticilerin protein kompleksleri ile karşılaştırarak, ikincisini satın almanın çok daha karlı olduğunu görebilirsiniz. Ürünün kendi avantajları vardır. Bebek formülleri, spor komplekslerinin sahip olamadığı vitaminler ve minerallerle zenginleştirilir, ancak dozajı sadece küçük bir çocuğun vücudu için hissedilir, fakat aynı zamanda aktif olarak egzersiz yapan bir yetişkin için de geçerlidir. Başka bir deyişle, bu tür beslenmenin yararları sadece sınırlı sayıda sporcu içindir, herkes için değildir.

Bebek maması nasıl alınır

Bebek formüllerini bilinçli bir şekilde kullanmaya karar veren vücut geliştiriciler, üreticiden gelen talimatları dikkatlice okumalıdır. Bu tür ürünlerin büyük çoğunluğu ya suyla ya da sütle beslenir.

Tüketilen protein miktarını arttırmak için vücut geliştiriciler genellikle süt tercih eder. Bugün, çok az sporcu bebek maması yemeye başvuruyor, ancak bunun gerçekten çok talep edildiği bir zaman vardı. Geçen yüzyılın doksanlı yıllarında vücut geliştiriciler ürünü bile yetiştirmediler, ancak o zaman satışta protein kompleksi olmadığından kuru halde toz karışımları yediler.

Vücut Geliştirme Bebek Maması Yorumlar

Vücut geliştirme konusunda bebeklerin beslenmesinde tematik siteler ve forumlar hakkında çok sayıda konu ve tartışmalar düzenlenmektedir. Sporcuların bu ürün hakkında kas geliştirmeye katkı maddesi olarak bıraktıkları incelemeler çoğunlukla olumsuz. Bu, karışımların bileşimi ile kolaylaştırılır. Çok az protein içerirler, fakat birçok basit (hızlı) karbonhidratın yanı sıra aşırı kilo almaya neden olan yağları da içerirler. Bebekler için yüksek gıda fiyatları da büyük bir eksidir. Benzer bir miktar için, önde gelen üreticilerden yüksek kalitede bir protein kompleksi satın alabilir, önemli miktarda protein ve karbonhidrat içeren minimum zararlı yağlar alabilirsiniz. Herkes bebek mamasının tadına bakmaz. Hem kilo alıcılar hem de proteinler içmek çok daha keyifli, bu nedenle, etkileyici kaslara ve araziye sahip olmak isteyen antrenman atletleri bu spor sporunu tercih ediyor.

Ilginç Haberler