Optimum Beslenme ile Pro Complex Gainer

Optimum Nutrition's Pro Complex Gainer, kas kütlesi kazanmak için kullanılan bir protein-karbonhidrat kompleksidir. Kazanan, yüksek kaliteli hammaddelerle karakterizedir, iyi emilir ve profesyonel sporcular tarafından övülür. Ürün, sıradan yiyecekleri yiyerek kas kütlesi kazanmayı zorlaştıranlara yöneliktir. Yalnızca yüksek kaliteli amino asitleri ve glikojeni sağlar ve bir çalışmadan sonra iyileşmeye yardımcı olur. Kilo artırıcılar bazı yasak maddeler değildir, fakat diyetteki dengesizliği azaltmak için tasarlanmış sıradan bir spor takviyesidir. Basitçe söylemek gerekirse, bu günde altı kez boğulan makarna ve etten bıkmış olanlar için hızla sindirilebilir makro besinlerin bir kokteylidir.

içerik

  • Resepsiyondan 1 Etkileri
  • 2 Dengeli katkı bileşimi
  • 3 Pro Complex Gainer'ı Optimum Beslenmeyle Nasıl Alabilirim?
  • 4 yorum

Resepsiyon etkileri

  • Toplam vücut ağırlığına göre kas kütlesinde bir artış;
  • Kas büyümesi;
  • Kurtarma işlemlerinin hızlandırılması;
  • Gücün büyümesi ve genel dayanıklılık;
  • Net gücü arttırın

Kazanç, vücut geliştirmeye veya zindeliğe yeni başlayanlar için uygundur. Daha yüksek seviyedeki sporcular da kendi amaçları için alabilirler.

Dengeli ek kompozisyon

Optimum Nutrition'ın Pro Complex Gainer'ı hızlı bir şekilde emilen ve kaslarınızı bir saat içinde “besleyen” durduran birden fazla protein türü içerir. Bu hızlı ve yavaş bir amino asit kaynakları kompleksidir. Takviye aldıktan sonra 7 saat boyunca, vücut gücünü yeniden kazanmak için küçük miktarlarda amino asit alacaktır. Bu kazancı ile ilave amino asit kompleksleri alımı gerekli değildir.

Karbonhidratlar maltodekstrin ile temsil edilir. Enerji açısından faydalı bir karbonhidrat kaynağıdır. Vücudun uzun süre sıkı çalışmasını sağlar. Bu nedenle, Optimum Nutrition'ın Pro Complex Gainer'ı yalnızca vücut geliştiriciler için değil, aynı zamanda güç kaldırma ve halter meraklıları için de uygundur.

Karbonhidratlar ve proteinler yaklaşık 1 ila 1 oranında katkı maddesidir, bir porsiyon 650 kcal ve yaklaşık 60 g karbonhidrat ve protein sağlar. Yağ, sadece 5 g'dır ve bu, temel makro besinlerin emilimini basitleştirir. Kompleks, kazancı tam bir atıştırmalık veya yemek yapmanıza olanak sağlayan vitamin ve mineraller içerir.

Ek, yağ birikmesine katkıda bulunmaz, çünkü kas kurtarma için harcanamayan fazla kalori içermez. Diğer kazananlar aksine, servis başına yaklaşık 350 kcal ile "daha hafiftir". Bu, kitle kazanma niteliklerini etkilemez, çünkü tüm Optimum Nutrition Pro Pro Gainer makro besinleri yüksek biyoyararlanıma sahiptir ve nitel ve tamamen emilir.

Pro Complex Gainer Optimum Beslenmeden Nasıl Alınır?

Temel kurallar aşağıdaki gibidir:

  • Her gün alın;
  • Pazarlamacı için, dozaj üç porsiyondur;
  • Bir egzersiz yaptıktan sonra kolayca iyileşmek isteyenler 1-2'dir;
  • "Kabul kursu" mevcut değil, kazanan tüm kitle kazandırma eğitim döngüsünü içiyor

Eğitim günlerinde sabahları ve öğleden sonraları birer birer birer birer porsiyon içmelisiniz. Hardgainers yatmadan hemen önce bir kokteylin tadını çıkarabilir. Bir porsiyon 400 ml sıvı içinde çözülmüş bir ölçü kaşığı tozdur. Bazı insanlar süt veya meyve suyu ile bir kazancı yetiştirmeyi tercih eder, ancak bu gerekli değildir. Eldeki hiçbir çalkalayıcı olmasa ve sadece sade su ve bir kupa olsa bile, lezzetli bir kokteyl hazırlayabilirsiniz, çünkü toz mükemmel şekilde çözülür. İçecek şekerli değil, orta derecede tatlı ve kalın. Çoğu kullanıcının alımı ile ilgili zorluklar ortaya çıkmamaktadır.

İpucu: Egzersiz ve güçlenme gelişiminin ardından iyileşme sürecini hızlandırmak için içeceğe bir porsiyon amino asit ve kreatin ekleyebilirsiniz.

yorumlar

Bu ürün yüksek kalitede. İncelemeler, kazancının tipik sorunlarının ortaya çıkmadığını gösteriyor - şişkinlik, yutulduktan sonra eziyet etmez, şişkinlik ve ishal olmaz, herhangi bir normal yiyecek gibi, içecek emilir.

İncelemelerin yazarları, özellikle "Çikolata", "Vanilya" ürünleri için hoş bir tada sahiptir. Ancak herkes meyve-meyve seçeneklerinden hoşlanmaz. Ancak birçok kişi kazancının çilek gibi yüzlü bir tadı gibi tattığını ve içmesinin kolay olduğunu savunuyor.

Forumlar var ve olumsuz. Bazı sporcular şirketin fiyat politikasını eleştirir ve bu ürünün ortalama bir kişi için uygun olmadığını söyler. Protein ürünleri sıradan mağazalarda daha pahalı hale gelirken, bu ifade tartışmalıdır. En ucuz ve yüksek kaliteli makro besin kaynaklarının sadece spor beslenme kokteyllerinde olduğu tahmin edilmektedir.

İkinci nokta, beklenen sonuçların olmaması. Burada yüksek beklenti faktörünü dikkate almak gerekir. Pek çok insan, kazanan bankalarla profesyonel sporculara benzeyeceğini düşünüyor, ancak bu böyle değil. Sonuç genetik, eğitim tarzı ve spor rejiminin izlenmesinde hataların bulunmaması ya da bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Sadece bir kilo alıcısı içiyor, halterleri kaldırıyor ve zamanın kalanını anlık erişte ile yiyorsanız, kas kütlesi kazanmak için kötü bir strateji. Yalnızca eğitim rejiminin tüm bileşenlerini gözlemleyerek, doğru diyet ve kaliteli takviyeleri almak bir sonuç verecektir.

Ilginç Haberler