% 100 Whey Protein Altın Standardı

% 100 Whey Protein Gold Standard hem profesyoneller hem de amatörler için en çok aranan destektir. Peynir altı suyu proteini (izole ve konsantre) dayanmaktadır. Kompozisyonda bulunan amino asitler nedeniyle katkı maddesi katabolik süreçleri inhibe eder. Karmaşık yağsız kas kütlesi kazanmak isteyen sporcular için tasarlanmıştır. Hemen hemen hiç yağ ve karbonhidrat içermez. Bu, protein kompleksinin yüksek popülaritesini açıklar.

Bu ek, vücut geliştirmede yüksek sonuçlar elde etmek isteyen herkes için gereklidir. Sporcular, kural olarak, dakikaya göre planlanan oldukça sıkı bir programa sahiptir ve her zaman tam bir öğün veremezler. Sporcular, kendilerini kaslar için gerekli enerji ve beslenme kaynağından mahrum etmemek için bu dengeli beslenmeyi kullanırlar. Kas inşa etmeye ve kuvveti artırmaya yardımcı olan gerekli miktarda glutamin, protein ve BCAA elde etmenizi sağlar.

içerik

  • 1 Protein Gold Standardının Etkisi
  • 2 Kompozisyon
  • 3 Whey Gold Standart nasıl alınır
  • 4% 100% Whey Protein Gold Standard yorumu

Altın Protein Standardı almanın etkisi

Ek almak yardımcı olur:

  • kas kütlesi artışı;
  • kurtarma sürecinin kalitesinin iyileştirilmesi;
  • katabolik etkilerin inhibisyonu;
  • vücudun koruyucu fonksiyonlarını geliştirmek;
  • artan güç.

Ekin bu beş ana işlevi, yoğun egzersiz yapmanıza ve tutarlı bir hacim artışı sağlamanıza yardımcı olur.

yapı

Ek bir porsiyon (33g):

  • Kaloriler - 130;
  • Proteinler - 24 g;
  • Karbonhidratlar - 4 g;
  • Yağlar - 2 g;
  • Sodyum - 210 mg;
  • Kalsiyum - 140 mg;
  • 18 farklı amino asit (değiştirilebilir + yeri değiştirilemez).

Desteğin avantajı, emilim kolaylığı ve hızıdır. Ürün herhangi bir sindirim sorununa neden olmaz. Bir protein sallanmasının bir porsiyon hazırlanması oldukça basittir. Karışım mükemmel bir şekilde çözünür. Günde böyle bir içeceğin birkaç porsiyonunu içen sporcu, kas hacmini arttırmak için gereken temel amino asitleri ve proteinleri alır.

Whey Gold Standart nasıl alınır

Protein içeceği içmek eğitimde ve derslerden günlerde kapalı olmalıdır. İlk alım sabah ve ikinci - eğitimden yarım saat sonra olmalıdır. Dinlenme günlerinde, ek bir kez genellikle alınır - sabah veya ayrı yemekler arasında. Yiyeceklerden elde edilen protein miktarı yeterli değilse, porsiyon olmadan, günde iki porsiyon alın.

Kas hacminde normal bir artış sağlamak için, vücut ağırlığının kilogramı başına yaklaşık 1.5-2 gram protein tüketilmelidir. Böylece, günlük normu hesapladıktan sonra, bir “eksiklik” buluyorlar ve ardından Altın Standardı yoluyla protein eksikliğini telafi ediyorlar. Bu nedenle, antrenmandan uzak günlerde, bazılarının bir porsiyon yerine iki porsiyon protein içeceği içmesi gerekir.

300 ml su, meyve suyu veya sütle seyreltilmiş karışımın 33 gramından bir protein sallanması hazırlanır. Üçten fazla cimri protein ilavesinin hemen karıştırılması önerilmez.

100% Whey Protein Gold Standard incelemeleri

Protein kompleksinin alaka düzeyi ve popülaritesi, takviyenin sporcular tarafından geniş çapta tartışıldığı gerçeğine yol açmıştır. Üstyapı imalatçılarının terk ettiği yorumların çoğu olumlu, bu da kesinlikle% 100 Whey Protein Gold Standard'ın etkinliğini gösterir. Ürün tartışmalarına bakılırsa, Amerikan ON (Optimum Nutrion) tarafından üretilen herhangi bir katkı maddesi, her zaman yüksek kaliteleriyle tanınır.

Bu protein kompleksi alan kişiler, herhangi bir problemin olmadığını not eder. Kolayca sindirilir ve sindirim rahatsızlıklarına neden olmaz. Bu, elbette, büyük bir avantaj, ancak burada da bir nüans var. Kalite ne kadar iyi olursa, maliyet de o kadar yüksek olur. Bu nedenle, sonuçlardan memnun olsanız bile, bazı sporcular fiyatın biraz daha pahalı olduğunu söylüyorlar. Bununla birlikte, spor beslenme pazarında daha pahalı analogların olduğu göz önüne alındığında, Gold Standard ortalama bir maliyete sahiptir.

Ürünün önemli bir avantajı basitlik ve hazırlık kolaylığıdır. Protein karışımı herhangi bir sıvı içinde mükemmel şekilde seyreltilir. Bununla birlikte, lezzet çeşitliliği ve yüksek maliyet göz önüne alındığında, bu ürünü hiç denememiş olanların çoğu, şüphede olmadığından, tadıyla ilgili olarak kalite konusunda endişe duymazlar. Sevmediğiniz bir tada sahip bir kompleksi satın aldığınızda, paketleme tamamlanana kadar katlanmak zorunda kalacaksınız. Tartışmaları analiz edersek, en popüler çikolatanın tadı ve en az çilekli.

Ilginç Haberler