Yohimbin hidroklorür, Yohimbe adlı bir bitkiden ekstrakte edilen bir alkaloiddir. Fitness'ta yohimbin, yağ yakımını uyarmak ve sinir sistemini harekete geçirmek için kullanılır. Ancak, çoğu sporcu yogimbini, libido artışı gibi bir “yan etki” için seviyor. Başlangıçta, ilaç erektil disfonksiyonu tedavi etmek için kullanıldı. Daha sonra yohimbinlerin vücut üzerinde karmaşık bir etkisi olduğu kanıtlandı.
içerik
- 1 ilacın etkisi
- 2 yohimbin'in sporda kullanımı
- 3 yohimbin nasıl alınır
- 4 ilaç yorumları
İlaca maruz kalma
İlacın vücut üzerindeki etkilerine dair en kapsamlı çalışmalar Kenneth Grassing tarafından yapılmıştır. Bilim adamlarının amacı yohimbinlerin yüksek dozlarda nasıl taşınacağını bulmaktı. Deneye ilacı almaya herhangi bir kontrendikasyon göstermeyen sağlıklı katılımcılar katıldı.
Yohimbin'in vücut tarafından iyi tolere edildiği ortaya çıktı. Yeterince büyük dozlarda bile hızlı bir şekilde emilir ve kolayca atılır. İlaç almak neredeyse hiçbir zaman yan etkilere neden olmaz. Nadir durumlarda denekler taşikardi ve kan basıncında hafif bir artış gösterdi.
Küçük dozlarda, yohimbin hidroklorür uykuyu iyileştirir. Dozda bir artış olması durumunda, uykunun tersine, uyuşturucunun sinir sistemini uyardığı ve bunun sonucunda deneklerin artan kaygı olduğu belirtildiği için rahatsız edilir. Sporcular sabahları yohimbin hidroklorür alarak bu yan etkiyi en aza indirebilirler.
Bazen, ilacın sistematik uygulanmasından sonra, ilacın vazodilasyon etkisine bağlı olarak hafif cilt hiperemisinin yanı sıra baş ağrısı ve baş dönmesi ortaya çıkar. Tipik olarak, bu yan etkiler yohimbin hidroklorür diğer uyarıcı ilaçlarla birlikte alındığında ortaya çıkar.
Yohimbin, sempatik sinir sistemini uyarır. İlaç, Monoamidoxidase (MAO) aktivitesini inhibe etme kabiliyeti ışığında hafif bir antidepresan olarak kullanılabilir.
Taşikardi, böbrek ve karaciğerin kronik veya akut hastalıklarına, yüksek tansiyonun yanı sıra yohimbin'e bireysel hoşgörüsüzlüğe eğilimi varsa ilacı almayı reddetmeye değer.
Yohimbin'in sporda kullanımı
Birçok vücut geliştirmeci sonuçlarını iyileştirmek için yohimbin alır. Sonuçta, ilacın temel özelliklerinden biri yağları parçalama yeteneğidir.
Yağ yakmak için kullanılan ilaçların çoğu tek bir mekanizma üzerinde etkilidir. Alfa ve beta adrenoreptörleri aktive eden adrenalin üretimini uyarırlar. Alfa-adrenerjik reseptörlerin uyarılması, yağ rezervlerinin birikmesine neden olur, beta-adrenerjik reseptörlerin aktivasyonu, yağların bir enerji kaynağı olarak kullanımını teşvik eder. Sonuç olarak, yağ dokusundan hızla kurtulmak mümkündür. Yohimbin hidroklorür alfa-adrenerjik reseptörleri bloke eder ve beta-adrenerjik reseptörleri uyarır, çünkü yağ oldukça hızlı bir şekilde elimine edilir.
Ek olarak, ilaç, kuvvet antrenmanının etkinliğini artıran daha iyi konsantrasyon sağlar.
Yohimbin nasıl alınır
Genellikle, yohimbin hidroklorür kurutma sırasında, yani aşırı yağ birikintilerinden hızlı bir şekilde kurtulmak gerektiğinde alınır. Günde 10-20 miligram ilacı içmeniz gerekir. Sabahları günde bir kez yohimbin alınması tavsiye edilir. Tabletlerin bol su içmeleri önerilir. İlacın gıda ile içilmesi istenmez.
Herhangi bir olumsuz yan etkinin görülmesi durumunda, yohimbin dozu yarıya düşürülmelidir. Dozajda bir azalma yan etkilerin kaybolmasına yol açmıyorsa ilacı almanız önerilmez.
Yohimbin alma seyri üç ila on hafta sürer.
İlaç hakkında yorum
İlaç hakkındaki yorumların çoğu olumludur. Sporcular sadece refahlarında bir iyileşme ve enerji seviyelerinde bir artış değil, aynı zamanda yağ dokusunun yanma oranlarının da arttığına dikkat çekmektedir. Dikkat yoğunluğunun artması nedeniyle, spor antrenmanının etkinliği artar: atletler, yohimbin hidroklorürün yağ yakma etkisinin daha belirgin hale gelmesi sonucunda daha fazla miktarda çalışma yapar.
İncelemelere bakıldığında, ilacı almanın yan etkileri oldukça nadirdir. Genellikle, ilacın tek tek bileşenlerine karşı toleranssızlıklarından veya izin verilen maksimum dozajı aşmasından kaynaklanırlar.
Yohimbin hidroklorür yağ yakımını hızlandıran en etkili ilaçtır. Bununla birlikte, yohimbin almadan önce doktorunuza danışmalısınız: bazı durumlarda ilacın sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
