- BCAA 1000 kapaklarını almanın etkisi
- Katkı maddesi bileşimi
- BCAA 1000 Caps nasıl alınır
- BCAA 1000 kapaklar yorumlar
Valin, lösin ve izolösin üç temel amino asittir. Vücutta meydana gelen çoğu biyolojik süreçte aktif rol alırlar. Bu bileşikler, kaslarda bulunan toplam amino asit sayısının yaklaşık% 65'ini oluşturur. Bu bileşenler kas lifi oluşturmak için gereklidir ve BCAA 1000 kapak kompleksinde bulunurlar. İnsan vücudunda üretilmezler, sadece dışardan gelebilirler ve BCAA'nın ürettiği Optimum Beslenme sayesinde sporcular bu fırsatı yakalarlar.
BCAA amino asitlerinin eksikliği, büyümenin engellenmesine ve daha sonra kas lifi kaybına neden olabilir. Sporcu beslenmesi, anabolik arka planı destekleyebilir ve kas hacmini artırabilir. İzolösin, valin ve lösinin birleştirilmesi için formüle tam olarak uyan bir Amerikan üreticisinin BCAA'sı sayesinde, sporcu günlük amino asit alımını yenileyebilir. Bu, kompleksi benzer ürünler arasında en çok aranan hale getirdi.
içerik
- 1 BCAA 1000 kapak kullanmanın etkisi
- 2 Katkının bileşimi
- 3 BCAA 1000 Caps nasıl alınır
- 4 BCAA 1000 kapak üzerinde değerlendirme
BCAA 1000 kapaklarını almanın etkisi
Kompleksin kullanımı size şunları sağlar:
- enerji ile kasları sağlamak;
- kas dokusu oluşturmak için ek bir kaynak almak;
- derialtı yağ azaltmak ve kas kazancı teşvik;
- büyüme hormonu üretimini aktive etmek;
- katabolik süreçlerin tezahürünü azaltır.
Bu çok yönlü etki kompleksi en iyi hale getirir.
Katkı maddesi bileşimi
Kompleksin bir kısmı 2 kapsüldür ve 2: 1: 1 oranlarında en önemli üç amino asidi içerir:
- Lösin - 5 g;
- İzolösin - 2.5 g;
- Valin - 2, 5 g.
Bu oran en etkili olanıdır ve birçok markalı şirketin üretiminde rol oynamaktadır. Lösin aktif olarak kas dokusunun geri kazanılması ve büyümesi sürecinde ve ayrıca protein sentezinde rol alır. Hacmi arttırmak için, bu bileşen kalan iki amino asidin iki katı kadar gerektirir.
BCAA 1000 Caps nasıl alınır
Optimum Nutrition’ın ek önerilerinde, günlük en uygun dozaj, her biri 2 kapsül olan 2 veya 3 porsiyondur. Egzersiz günlerinde amino asitleri üç kez tüketmek en iyisidir - sabahları, egzersizden 30 dakika önce ve egzersizden 15 dakika sonra.
Kapalı günlerde BCAA'nın ayrı öğünler arasında içilmesi tavsiye edilir. Kapsüller büyük porsiyonlarda su ile yıkanmalıdır. Kendi kişisel programınıza bağlı kalabilirsiniz. Tavsiye için, kişisel bir eğitmenle görüşmek en iyisidir.
BCAA 1000 kapaklar yorumlar
BCAA'nın popülaritesi ve alaka düzeyi, ekin etkinliğini gösterir. Amerikan Optimum Nutrition şirketi tarafından üretilen kompleksin incelemeleri çoğunlukla olumlu. Ek hakkındaki olumsuz geri bildirimler çoğunlukla BCAA'nın maliyeti ile ilişkilidir. Mevcut piyasa koşulları ve ekin etkinliği açısından fiyatı göz önüne alırsak, oldukça yüksek, ancak oldukça yeterli.
Vücuttaki üç amino asidin emilimi ile ilgili olumsuz yorumlar henüz belirlenmemiştir. Bazı sporcular, maddenin konsantrasyonunun çok yüksek olmadığını not eder. Bu nedenle, bazı sporcular aynı anda birkaç porsiyon alırlar. Bu olumsuz sonuçlara yol açmaz ve oldukça güvenli olarak kabul edilir. Profesyonel sporcular biraz farklı amino asit gereksinimlerine sahiptir, bu yüzden çok daha fazla bileşen tüketmeleri gerekir.
Birçok amino asit kompleksi denedikten sonra sporcular en çok ON (Optimum Nutrition) takviyelerini tercih eder. Farklı forumlarda görülen bu ilaca ilişkin geri bildirim, güçlü, etkili ve kolayca emildiğini gösterir. Ayrıca BCAA toz kompleksinin kapsül formundan daha avantajlı olduğu kabul edilen sporcular da vardır. Her sporcu hangi formun en iyi şekilde alınacağına karar verir, ancak BCAA'nın etkinliği konusunda şüphe yoktur.
