Omuz bıçakları arasında sırt ağrısı

Vücudun herhangi bir yerinde ağrı normal değildir. Sürekli ve uzun doğaları varsa, bir uzmana ziyareti geciktirmemelisiniz. Teşhis büyük ölçüde ağrının odak nedenidir.

Omuz bıçakları arasında ağrı olursa, kesin sebebi bulmak oldukça problemli hale gelir. Doktor, bir rahatsızlığın ortaya çıktığını belirlemesi biraz zaman alabilir. Ağrı her zaman spinal sorunların sonucu değildir. Tendon, ligament, interscapular bölgedeki kaslara sahip çeşitli patolojiler buna neden olabilir.

Genellikle sırttaki omuz bıçakları arasındaki ağrı, istenmeyen bir ağırlık hissinin yanı sıra yanma hissi ile de ilişkilidir. Çoğu durumda, bir kişinin vücut pozisyonu değiştiğinde tamamen söner veya donuklaşır. Ağrı duruştaki bir değişiklikten sonra da devam ederse, genellikle kalp hastalığı, spinal problemler ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bunun birkaç nedeni var.

içerik

  • 1 Hangi hastalıklar omuz bıçakları arasındaki ağrıları kışkırtır "> 2 Omuz bıçakları arasındaki ağrıları tedavi etmeye yardımcı olan uzman doktorlar
  • 3 Omuz bıçakları arasında sırt ağrısı
  • 4 Omuz bıçakları arasındaki ağrının tedavisi
    • 4.1 Yaşamın doğru yolu nedir?
    • 4.2 Hangi ürünler atılmalıdır?
    • 4.3 Her gün ne yemeliyim?

Hangi hastalıklar sırttaki omuz bıçakları arasındaki ağrıları tetikliyor?

Kapsül içi ağrının ortaya çıkması bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Kaz tüyleri, donma ve uyuşma hissi eşliğinde, bir kişi aşağıdaki hastalıklardan birine maruz kalabilir:

  • anjina pektoris;
  • koroner kalp hastalığı;
  • kifoz;
  • skolyoz;
  • interkostal nevralji;
  • spondyloarthrosis;
  • mide veya duodenumun peptik ülseri;
  • kifoskolyoz;
  • Göğüs bölgesinde bulunan dikenlerden birinin disk hernisi.

Kaburgalar arasındaki kalıcı ağrı genellikle omuz kuşağının kasları üzerindeki uzun süreli fiziksel efor nedeniyle oluşur. Eğitimler için tipik değil, ağırlıklı olarak yerleşik bir yaşam tarzı sürdürmek için tipiktirler. Bu, zihinsel çalışanların, terzilerin ve daktiloların bu sorundan muzdarip olduğu gerçeğine yol açar.

Torasik vertebral bölüm pratik olarak hareketsizdir ve bunun için deformasyon değişiklikleri karakteristik değildir, özellikle de önemli olanlar. İstisnai durumlar elbette mümkündür. Deformasyonun varlığı veya yokluğu bir röntgen muayenesi gösterir. Bu bölgedeki ağrının ortaya çıkması uzun süreli bir yükün özelliği olduğu için, bunun üzerinden geçilmesi şiddetle tavsiye edilir, bu yüzden eğrilik bir dereceye kadar veya başka bir yerde bulunabilir.

Yıldızlararası ağrı farklı hissedilir. Bu, oluşmasının kök nedeninden kaynaklanmaktadır. Tendonlarda bir sorun varsa, tamamen farklı hissediyor.

Omuz bıçakları arasındaki ağrının tedavisinde yardımcı olabilecek uzman doktorlar

Doğru tanı için danışılması gereken doktorlar çemberi, soruna neden olan kaynak nedeniyle kapsamlıdır. Kapsül içi ağrı yaşayan bir kişi ziyaret edilmeli ve aşağıdaki uzmanlardan biri tarafından tedavi edilmelidir:

  • kardiyoloji;
  • romatolog;
  • travma;
  • gastroenterolog;
  • Nörolog.

Tedavi, bir kayropraktör ile temasa geçmeyi ve masaj terapistini içerebilir. Her şey bir teşhis nedeniyle.

Omuz bıçakları arasında sırt ağrısı nedenleri

Yukarıda tarif edilen problemin gelişme ve ortaya çıkma kaynakları oldukça çeşitlidir, ancak çoğu durumda nedenin yüklerle ilişkili olduğu gerçeği göz önüne alındığında, genellikle omuz kuşağındaki uzun süreli yükün bir sonucu olarak kendini gösterir. İkincisi, çoğunlukla, skolyoza veya basit terimlerle omurganın eğriliğine yol açan yanlış duruştan kaynaklanır.

Genellikle, sırt ağrıları, omuz bıçakları arasındaki bölgede hissedilir, servikal veya torasik vertebra bölümlerinin osteokondrozunu tetikler. Bu hastalığa sıklıkla göğsün spondilartrozu eşlik eder. İç organların lezyonları, yıldız içi ağrının ortaya çıkmasına neden olan ortak bir neden değildir. En sık diğer semptomlar eşlik eder.

Skolyoz, yanlış bir yaşam tarzından kaynaklanan “edinilmiş” bir hastalıktır. Gelişimi bir konumda uzun süreli kalmaya neden olur. Bu, servikal bölgenin kas grupları ve aynı zamanda vertebralar üzerinde önemli bir yük oluşmasına yol açar.

Osteokondroz, kural olarak, omurlararası disklerdeki her türlü hasarın bir sonucu olarak gelişir. Tabakalaşma, iltihaplanma, deformasyon olabilir.

Hastalık vertebral bölümün herhangi bir yerinde olabilir. Genellikle skolyoz, spondilartroz ve osteokondrozun arka planında ortaya çıkar. Hastalıkların her birine omuz sırtlarının arasındaki alanda sırtta lokalize ağrı eşlik eder.

Ek olarak, iltihaplanma dahil olmak üzere akciğer hastalıkları, yani zatürree bir soruna neden olabilir. Bu aşırılığı önlemek için, doktorlar her yıl flüorografiye girmeyi öneriyorlar. Kalp yetmezliği ile ilişkili hastalıklara nadiren damar içi ağrı eşlik eder. Sorun sizi rahatsız etmeye başlarsa derhal bir uzmana başvurmalısınız.

Omuz bıçakları arasındaki ağrının tedavisi

Çoğu insan, durumlarını hafifletmek için, terapötik fiziksel kültür, ilaçlar çerçevesinde egzersizler yapmayı içeren fizyoterapiye başvurur. İlaçlar arasında, anti-enflamatuar steroid olmayan ilaçlar, nimik, ketonal ve diğer benzerleri de dahil olmak üzere en sık kullanılanlardır.

İlaç ve fizyoterapi, kural olarak birbirleriyle birleştirilir. Genellikle sanatoryum ve resort tedavisi, manuel ve akupunktur prosedürleri, masaj seansları, lazer ve manyetoterapi, ultrason ve lidazın elektroforezi. Kesin şema doktor tarafından seçilir. Uzman, acıyı hızla gidermek ve iyileşmeyi hızlandırmak için tanıya bağlı olarak hastaya en uygun tedaviyi seçer.

Fiziksel terapi, yukarıdaki prosedürlerle birlikte, yıldızlararası bölgedeki ağrının hafifletilmesine ve hafifletilmesine yardımcı olur. Ağrı çekilmeye başladığında, doktor tarafından belirli egzersizlerin geliştirilmesi ve günlük performansını içerdiği zaman reçete edilir. İyileşmenin önlenmesi olarak iyileşmeden sonra yapmayı bırakmaz.

Uzmanlar, kesinlikle herkesin kas sistemi üzerindeki en uygun yük için en konforlu koşulları yaratmaya çalışmasını tavsiye ediyor. Bu, doğru duruş, yürüyüş, uyku ve hareketlilik sırasında rahat bir pozisyon, yani belirli bir fiziksel aktivite anlamına gelir.

Hangi yaşam tarzı doğru denir?

Küçük yaştan itibaren her insana kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin, mobil yaşam tarzını sürdürmenin ve spor yapmanın önemi anlatılıyor, ancak herkes bunun özel olarak ne anlama geldiğini bilmiyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı kavramı, çevresel durumu göz önünde bulundurmayı ve uygun beslenmenin temellerini ve diğer önemli faktörleri gözetmeyi içerdiğinden daha kapsamlıdır. Ancak diyet çok önemlidir.

Hangi ürünler atılmalıdır?

Vücudun normal çalışabilmesi için, aşağıdaki besinler insan beslenmesinde olmamalıdır:

  • un ve şekerleme ürünleri;
  • şeker, çikolata ve tereyağı;
  • sosis ve sosis ürünleri;
  • Fast food

Sarhoş konsantre meyve suyu miktarı en aza indirilmelidir.

Her gün ne yenir ">
  • chum somon, pembe somon, at uskumru, alabalık;
  • dana eti ve dana eti;
  • tavuk ve hindi eti;
  • daha fazla sebze ve meyve;
  • kurutulmuş meyveler ve tahıllar;
  • doğal yoğurt, kefir ve süzme peynir;
  • Adige ve Hollanda peynirlerinin yanı sıra, mozzarella ve gouda.

Ürünlerin uyumluluğunu izlemek ve her şeyi bir seferde kullanmamak gerekir. Aynı zamanda borsch, patates ve et yememeli, jöle yemekleri söylememelisin.

Ilginç Haberler