Koenzim Q10

Reklam sloganlarına göre koenzim Q10, dayanıklılığı artıran, aktif kilo kaybını teşvik eden, kansere ve hatta AIDS ile savaşmaya yardımcı olan ve yaşlanmayı yavaşlatan mükemmel bir besin takviyesidir.
Tüm bu gerçeklerin abartılması mümkündür, ancak besinin kardiyovasküler hastalıklar, diş eti hastalıkları ve diğer hastalıkların tedavisinde büyük potansiyele sahip olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

içerik

  • 1 Q10 nedir "> 2 Q10 nasıl çalışır?
  • 3 Q10'un terapötik kullanımı
  • 4 S10'un önleyici kullanımı
  • S10'un 5 Faydası
  • 6 Ek Yararlar
  • 7 Kullanım talimatları S10
  • 8 yan etki
  • 9 Tavsiyeler
  • 10 Son Araştırma
  • 11 Uyarı!
  • 12 Koenzim Q10 - Video

Q10 nedir?

Koenzim Q10, kinon ailesine ait vücut tarafından üretilen doğal olarak oluşan bir bileşiktir. İlk olarak 1957'de keşfedilmiş, ubiquinone olarak adlandırılmıştır, çünkü her yerde bulunur (yani her yerde bulunur). Koenzim Q10'un tüm canlıların organizmalarında mevcut olduğu ve ayrıca fındık ve yağlar gibi birçok gıdada da bulunduğu kanıtlanmıştır.
Daha yakın zamanlarda, koenzim Q10 en popüler besin takviyelerinden biriydi. Bu besleyicinin destekçileri, genel sağlığı korumak, kalp hastalığını ve diğer rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanır. Bazı doktorlar koenzim Q10'un vücut için "vitamin Q" olarak adlandırılması gerektiği kadar önemli bir rolü olduğuna inanmaktadır.

Q10 nasıl çalışır?

Koenzim Q10, metabolizma için bir katalizördür, bunun nedeni, gıdaların ileride kullanılmak üzere vücut tarafından enerji parçalarına bölündüğü bir kimyasal reaksiyonlar zinciridir. Koenzim, diğer çiftçiler ve enzimlerle birlikte hareket eder, hayati metabolik süreçleri hızlandıran, gıdaları sindirmek, yaraları iyileştirmek, kas dokusunu desteklemek ve diğer işlevleri yerine getirmek için yeterli enerjiyi sağlayan hücrelere sahip bir bileşik oluşturur.
Bu enzim enerji üretiminde çok önemli olduğundan, vücudun her hücresinde olduğu açıktır. Genel olarak, kalp hücrelerinde konsantrasyonu yüksektir, çünkü bu organ günde 100.000 atım sıklığı ile atmaktadır. Ek olarak, koenzim Q10 bir antioksidandır ve C ve E vitaminlerinin yanı sıra serbest radikal denilen hücreye zarar veren molekülleri nötralize etmeye yardımcı olur.

Q10'un terapötik kullanımı

Enzim için kullanılır:

1. konjestif kalp yetmezliği, kalp kası zayıflaması, yüksek tansiyon ve kalp ritmi bozuklukları konusunda kardiyovasküler sistemin işleyişinin iyileştirilmesi;
2. diş eti hastalığının tedavisi;
3. sinirleri korumak ve Parkinson veya Alzheimer hastalığının gelişimini yavaşlatmak;
4. kanser ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi, vücutta yaşa bağlı değişiklikleri yavaşlatma;
5. Kanser veya AIDS gibi hastalıkların seyrini sürdürmek;

Önleyici Q10 kullanımı

Koenzim Q10, kanser, kalp hastalığı ve hücrelere zarar veren diğer hastalıkların serbest radikallerle önlenmesine yardımcı olur. Genel vücut tonunu korumak için diyet takviyesi olarak kullanılır.
Yaşa bağlı değişikliklerle, bu enzimin vücuttaki seviyesi azalır, bu yüzden birçok doktor günlük diyet takviyesi olarak almanızı önerir. Bu ilacı alarak, vücuttaki genel sağlığı iyileştiren bir enzim eksikliğini telafi edersiniz. Sıradan bir gıda ile bir insanın bu enzimin günlük bir dozunu alamadığı, bu nedenle vücudun fonksiyonlarının zayıflayabileceği kanıtlanmıştır.

Q10'un olumlu etkileri

Koenzim Q10, özellikle konjestif kalp yetmezliği olan kardiyovasküler hastalıkları olan hastaların durumunu önemli ölçüde iyileştirir. Çok sayıda çalışma sırasında, neredeyse tüm hastaların durumunun düzeldiği, kalp bölgesindeki ağrının azaldığı ve dayanıklılığın arttığı kanıtlanmıştır. Diğer çalışmalar kardiyovasküler hastalıkları olan hastaların vücutta bu enzimin düşük seviyelerine sahip olma eğiliminde olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca koenzim Q10'un kan pıhtılarına karşı koruyabildiği, kan basıncını düşürdüğü, düzensiz kalp atışlarını normalleştirdiği ve Raynaud hastalığının (uzuvlara zayıf kan akışı) semptomlarını önemli ölçüde azalttığı bulundu.

Bu rahatsızlıklardan muzdaripseniz, bu besin takviyesini almak için sağlık uzmanınıza danışın. Unutmayın, koenzim Q10 bir takviyedir, ancak geleneksel tedavinin yerine geçmez. Hastalıkların tedavisi için ilaçlar yerine kullanılması kontrendikedir. Aktif bir besin takviyesi olarak kombinasyon halinde kullanılır.
Enzimi almanın% 100 etkili olduğu kesin olarak söylenemez, farkedilir bir sonuç için uzun bir yol almanız gerekir.

Ek olumlu etkiler

Ek olumlu etkiler arasında, aşağıdakileri ayırt etmek gelenekseldir:

  1. Ameliyat sonrası hızlı yara iyileşmesi;
  2. Diş eti hastalığının tedavisi, ağrıyı ve kanamayı hafifletmek;
  3. Alzheimer, Parkinson hastalıkları, fibromiyaljinin önlenmesi ve tedavisi;
  4. Tümör büyümesi, kanser önleme süreçlerinin yavaşlatılması;
  5. AIDS'li insanlarda artan dayanıklılık;

Ayrıca, bazı doktorlar bu enzimin diyabetli insanlarda kan şekerini önemli ölçüde stabilize ettiğine inanmaktadır. Ancak, bu gerçek henüz bilimsel bir onay alamadı.
Yukarıdakilere ek olarak, bu besin takviyesinin faydaları ile ilgili birçok başka ifade vardır. Onlara göre yaşlanmayı yavaşlatır, cilt tonunu iyileştirir, kırışıklıkları azaltır, yüz çevresini sıkılaştırır, kronik yorgunluğa yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir ve alerji semptomlarıyla savaşır.
Bununla birlikte, Koenzim Q10'un bu hastalıklara karşı ne kadar etkili olduğunu belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulacaktır.

Kullanım talimatları Q10

Standart dozaj: günde iki kez 50 miligram.
Artan dozaj: Günde iki kez 100 miligram (Alzheimer hastalığı ve diğer rahatsızlıklar ile kardiyovasküler sistemin fonksiyonlarını geliştirmek için kullanılır).

Koenzim Q10, sabah ve akşam, yemek sırasında alınmalıdır. Kabul süresi en az sekiz haftadır.

Yan etkileri

Çalışmalara göre, koenzim Q10 diyet takviyesinin yüksek dozlarda bile hiçbir yan etkisi yoktur. Nadir durumlarda, mide, incelik, ishal, iştahsızlık görülür. Genel olarak, ilaç güvenlidir. Bununla birlikte, özellikle hamile ve emzikli kadınlar için bir doktora danışmadan kullanmamalısınız, çünkü ilacın iyi çalışıldığı söylenemez.

tavsiyeler

1. Enzimin kendisinin doğada yaygın olmasına rağmen, onu içeren preparatlar oldukça pahalıdır. Standart bir günlük doz (100 miligram) ayda yaklaşık 1.400 rubleye mal olabilir.
2. Kapsüllerde veya yağ bazlı tabletlerde (soya fasulyesi yağı veya başka) koenzim Q10'u seçmek en iyisidir. Enzim yağda çözünen bir bileşik olduğu için vücut tarafından en hızlı şekilde emilecektir. İlacı yiyecekle birlikte al.

Son araştırmalar

İtalyan bilim adamlarının katılımıyla yapılan büyük bir deney, kalp hastalıklarından muzdarip 2, 5 bin hasta arasında, ana tedaviye yardımcı olarak kullanılan günlük koenzim Q10 alımı sonucunda gözle görülür bir iyileşme olduğunu gösterdi. Ek olarak, hastalar cilt ve saçta bir iyileşmenin yanı sıra iyileştirilmiş uykuda fark ettiler. Hastalar verimlilik, canlılık ve düşük yorgunlukta artış gözlemledi. Dispne azaldı, kan basıncı stabilize edildi. Soğuk algınlığı sayısı azaldı ve bu ilacın bağışıklık sistemi üzerindeki etkisinin bir kez daha kanıtlayıcı olduğunu kanıtladı.

Uyarı!

Hamile ve emzikli kadınlar için, ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir, çünkü Bu grup için, bu besin yeterince iyi çalışılmamıştır.

Koenzim Q10 - Video

Ilginç Haberler