içerik
- 1 Antropometri
- 2 Biyografi
- 3 Vücut Geliştirme
- 3, 1 Video - Gustavo Badell
antropometri
- Yükseklik: 173 cm
- Rekabetçi ağırlık: 109 kg
- Pazı Çevresi: 55cm
biyografi
Gustavo Badell, trajik açıdan ünlü Münih Olimpiyatı'nın 3 Kasım 1972'de yapıldığı sonbaharda doğdu. Şimdi başkentte yaşıyor, evli, iki çocuk babası.
Gençliğinde çeşitli dövüş sanatlarının bölümlerine katıldı. İki yıllık eğitimden sonra amatör bir seviyede boks yapmaya başladı.
Antrenör ona biraz sallanıp birkaç kilo daha kazanmasını tavsiye etti. Kuvvet eğitimine katılmaya başladı. Birkaç ay sonra, arkadaşlar Gustav'a vücut geliştirmeye başlamalarını önerdi. Onu ikna ettiler ve uygun literatürü satın alarak kendisi üzerinde çalışmaya başladı. Altı ay sonra, ilk zaferini kazandığı yarışmalara katıldı.
Onun için bir çeşit sembol ve ideal Sean Sean idi. Performanslarını ve poz tarzını beğendi. Şu anda, zaten farklı bir ideali var - bu onun koçu. Gustavo, spor salonunun herkesin gelişebileceği bir yer olduğuna inanıyor.
vücut geliştirme
Başladığı spor salonunda standart halter, ağırlık ve barbell hariç özel bir ekipman yoktu. O zamanlar çoğu, kullanımlarının oldukça problemli olduğu bir duruma getirilmişti. Ancak bu salonda, tüm ziyaretçiler mümkün olduğunca kas inşa etmeye çalıştı. Bu odaya gelen ziyaretçiler için asıl şey büyük miktarda kasların çarpmasıdır ve bu durumda dış güzelliği önemli değildir. Fakat daha sonra daha modern spor salonlarına taşındı.
Eğitiminde, diz tendonlarına ve etrafındakilere özel önem verdi. Kompleksleri bu kas grubu için 5-6 egzersizdi. Eğitimde, daima üzerinde çalıştığı kas grubuna odaklanır.
Gustavo'ya göre, vücut geliştirmedeki en zor şey, sürekli spot ışığında olmanız. Diğer sporlarla uğraşıyorsanız, kimse size ve nasıl göründüğünüze dikkat etmez. Bunun nedeni, hangi grup insanda olduğunuzun önemi yoktur, bir vücut geliştirmeci daima göze çarpacaktır. Her yerde, insanlar size dikkat etmeleri için şaşırırlar.
Birçok uzmana göre, bu gelecekte çok umut verici ve ilginç bir vücut geliştiricisi. Gustavo birçok yarışmaya katıldı, çoğu zaman ilk sırada yer alıyor. Ayrıca, hayatını ve nasıl eğitim aldığını anlatan filmlerin kahramanı oldu.
Video - Gustavo Badell
