Vücut geliştirmede mükemmel oranlar
Yarışma ve yarışmalarda konuşan bir vücut geliştiricinin sonucu birçok faktöre bağlıdır. Hakimler, sporcunun damarlanma derecesi, kuruluğu ve kas kalitesini dikkate alır. Bütün bu parametreler önemlidir, ancak doğru ideal oranlar olmadan, vücut geliştirmede önemli yükseklikler elde etmek imkansızdır. Bu, vücut geliştirmede