Etkili yağ kaybı. Kururken diyet
Kurutma için bir diyet (fazla kilolu sürüş) neredeyse yüzde 70 başarıdır ve uygun şekilde tasarlanmış bir beslenme planı olmadan sıkı çalışma, istenen sonucu getiremez. Önceki diyetinizin eğitim süreniz için uygun olduğu fikrinden kurtulmanız zorunludur. Bu hiç doğru değil. Diyet planınızı kökten değiştirmek zorunda kalacaksınız. içerik 1 Vücut Geliştirme Sırası